Solid Food utk Bayi 6Bln ke Atas

RESEPI MAKANAN BAYI UMUR 6 BULAN


Guna teknik 3-4 days rules. Mean kenalkan satu2 jenis makanan tu selama 3-4 days to rule out allergy:

Hari 1-3: air kanji nasi. Ambik air nasi yg mendidih tu, bagi minum, bagi dalam 4-5 sudu jer. Ini petua org tua2 nak intro solid kat baby

Hari 4-7 : bubur nasi

Hari 8-11 : bubur nasi + kentang

Hari 12- 15 : bubur nasi + carrot

Hari 16-19: bubur nasi +bayam

Hari 20- 23: bubur nasi + bilis

Hari 24-27: bubur nasi+kentang+ carrot

Hari 28-31: bubur nasi+kentang+carrot+bilis..
Time 6 bulan ni, boleh tapis semua makanan or blend. jika tapis mknan, cara nya spt di bwh ni;

Ikan bilis tu kalau boleh cari yg warna putih (less salt). Kalau takde pun ikan bilis biasa tu, rendam lama skit, biar hilang masinnya. Goreng sangai (tanpa minyak), then blend kering sampai halus. Simpan buat stok.
Beras pun blend kering dulu. Bila masak tu senang dia hancur, tak susah sangat nak tapis.


ps: No sugar, no salt for baby below 1year.